Es gibt eine Lösung!
Selbst wenn Du es gerade nicht glauben kannst:
Du kannst das Ruder Deines Lebens wieder in die Hand nehmen.
Kennst Du das auch?
Dein Leben fühlt sich an wie ein Strudel – Du drehst Dich im Kreis und kommst nicht raus? Vielleicht bist Du überfordert mit Deinen Gedanken, gefangen in Angst, Druck oder Traurigkeit…
Du willst einfach nur raus – weißt aber nicht wie?
- Deine Eltern verstehen Dich nicht, vielleicht auch Deine Freunde nicht – Du fühlst Dich alleine
- Manchmal denkst Du, Du wirst nie gesehen – so wie Du wirklich bist.
- Vielleicht leidest Du an Essstörungen, Panikattacken, depressiven Gedanken oder ritzt Dich.
- Vielleicht bist Du Dir unsicher, ob Du auf Jungs oder Mädchen stehst – und traust Dich nicht, darüber zu sprechen.
Und mit Deiner Familie kracht es ständig – dabei wünschst Du Dir einfach nur Harmonie.
Was Du Dir wirklich wünschst…
🔸 Du willst das Leben wieder genießen können – lachen, frei sein, einfach Du selbst sein.
🔸 Du willst Kontrolle über Dein Leben – nicht das Gefühl, ausgeliefert zu sein.
🔸 Du willst echten Kontakt zu Deiner Familie – nicht Streit, Missverständnisse oder Schweigen.
🔸 Du sehnst Dich nach Harmonie – in Dir drin und mit anderen.
🔸 Du willst endlich zur Ruhe kommen – ohne Dauerdruck im Kopf oder ein Herz, das rast.
Und weißt Du was? All das ist möglich.
Nicht sofort. Nicht perfekt. Aber Schritt für Schritt – und nicht allein.
Warum ich?
Ich bin Johanna Denschlag, Bachelor of Science für Psychologie und Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Über viele Jahre konnte ich Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen sammeln – so sind die Herausforderungen dieses besonderen Lebensabschnittes zu meinem Arbeitsschwerpunkt geworden.
🎓 Das zeichnet mich aus:
- Studium der Psychologie und viele fundierte therapeutische Ausbildungen
- Spezialisiert auf Jugendliche mit Problemen wie Depression, Ängste, Essstörung, Mobbing, Autismus
- Ich kenne diese Lebensphase – auch privat als Mutter von pubertierenden Kindern
- Durch die zwei Praxisstandorte und die Möglichkeit für Online-Termine biete ich Dir maximale Flexibilität
- Herz, Struktur und echtes Interesse an Dir
📍 Therapien in angenehmer Atmosphäre – keine Klinik, kein kalter Raum, sondern ein Ort zum Ankommen.
Meine Methoden – kurz erklärt
🧠 Systemische Therapie:
Du bist nicht allein – wir schauen auf Dein Umfeld, Deine Beziehungen, Deine Geschichte. Oft hilft der Blick aus der Vogelperspektive, um Dein Problem neu zu beleuchten. Dabei helfen Rollenspiele, Symbole und Skulpturarbeit.
Stell es Dir so vor: die Probleme in Deinem Leben sind wie ein schwerer Stein, den Du jeden Tag in Deinen Schulranzen packst. Was passiert, wenn Du den einfach mal rausnimmst? Du wirst erstaunt sein, wie anders Du dich fühlen wirst!
🔍 Kognitive Verhaltenstherapie:
Wir entlarven negative Denkmuster und bauen neue Gedankenwege auf – damit Du Dich freier, sicherer und klarer fühlen kannst.
Heilpädagogische Impulse:
Durch meine Vergangenheit in der Heilpädagogik kann ich besonders für kreative, körperorientierte Methoden einbringen – z. B. Rollenspiele oder Wahrnehmungsübungen.
Was mein Angebot besonders macht
Ich sehe Dich. Und ich höre zu.
Ich biete Dir einen sicheren Raum, in dem Du echt und einfach Du selbst sein darfst.
Ich arbeite individuell, achtsam und mit verschiedenen Methoden – je nachdem, was Du brauchst. Mein Ziel: dass Du wieder Vertrauen findest – in Dich, ins Leben.
Für Eltern: Hilfe annehmen ist ein Zeichen von Stärke – nicht von Versagen
Ihr Kind hat sich verändert – Vielleicht wirkt es plötzlich verschlossen, wütend, antriebslos oder überfordert
Sie möchten helfen – wissen aber nicht, wie?
Ich möchte auch Ihnen sagen: Sie sind nicht allein.
Viele Eltern empfinden in solchen Phasen Unsicherheit, Schuldgefühle oder sogar Ohnmacht. Doch der erste Schritt ist bereits getan – Sie und ihr Kind suchen nach Unterstützung.
Ich begleite Jugendliche in herausfordernden Lebensphasen mit den Werkzeugen der systemischen und kognitiven Verhaltenstherapie – und als Mutter zweier postpubertärer Kinder auch mit viel Verständnis für diese besondere Zeit.
Was Sie erwarten dürfen:
- Professionelle und respektvolle Begleitung
- Offenheit für Fragen und Elterngespräche – wenn gewünscht
- Absolute Vertraulichkeit
Ich bin da – für Ihr Kind. Und auch für Sie, wenn Sie möchten.
Für wen ist meine Therapie geeignet?
✅ Du bist ca. 10–25 Jahre alt
✅ Du willst an Dir arbeiten und Dich (so gut es geht) öffnen
✅ Du willst verstehen, wer Du bist – und wo Du hinwillst
Und für wen nicht?
⛔ Du erwartest, dass ich Deine Probleme für Dich löse
⛔ Du willst keine Verantwortung übernehmen
⛔ Du suchst eine schnelle Lösung ohne echte Veränderung
⛔ Du suchst einen Psychotherapeuten mit gesetzlicher Kassenzulassung – die habe ich nicht.
Und was soll das kosten…?
👉 Bei den meisten meiner jugendlichen Klienten tragen die Eltern die Kosten.
👉 In Einzelfällen ist eine Erstattung durch Zusatzversicherungen oder private Krankenversicherungen möglich. Bitte erkundige Dich hier vorab bei Deiner Krankenkasse!
FAQ – Deine Fragen
Wie läuft eine Sitzung ab?
Wir reden – offen, ehrlich. Wir arbeiten an allem, das Dich bewegt. Wir entscheiden gemeinsam, wo die Reise hingeht.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Manche kommen 5 Mal, andere 20 Mal – Gemeinsam finden wir einen Fahrplan für Deine Heilung.
Was ist mit meinen Eltern?
Wenn Du unter 18 bist, brauchst Du ihre Zustimmung. Du bestimmst, ob und in welchem Maße sie eingebunden werden.
Was kostet die Therapie?
Die Kosten für eine Sitzung liegen bei 100€. Ganz wichtig: Es gibt auch Optionen über den Bezirk oder andere Kostenträger – wir finden gemeinsam eine Lösung. Viele private Krankenkassen sowie Zusatzversicherungen für Heilpraktiker übernehmen die Kosten meiner Behandlung ganz oder in Teilen. Erkundige Dich hier bitte vorab bei Deiner Versicherung!
Hat Johanna Denschlag eine Kassenzulassung durch die gesetzlichen Krankenkassen?
Nein, die habe ich nicht. Dadurch bin ich in der Gestaltung der Behandlungen auch viel freier, und ich habe – anders als niedergelassene Psychotherapeuten – schnell einen Platz für Dich frei!